Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 23 mai 2018 - 20:12

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 703 kcal 28,1%
Protein: 73,9 g 123,2%
Karbohydrater: 80,9 g 23,8%
Fett: 6,5 g 8,1%
Fiber: 21,5 g 86,1%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
KyllingfiletEtt stykke1200,0208 Kcal48,0g0,0g2,0g0,0g
KidneybønnerGram240240,0264 Kcal18,0g40,8gg14,4g
SukkerGram1010,040 Kcal0,0g10,0g0,0g0,0g
Mais hermetikkGram165165,099 Kcal3,1g15,7g2,5g3,1g
Hakkede tomaterEn boks1400,092 Kcal4,8g14,4g2,0g4,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok