Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 17 apr. 2018 - 20:43

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 508 kcal 20,3%
Protein: 21,2 g 35,3%
Karbohydrater: 92,5 g 27,2%
Fett: 3,6 g 4,5%
Fiber: 17,4 g 69,5%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Paprika rød1 liten porsjon3120,034 Kcal1,3g5,5g0,2g2,3g
Gul løkEn stykk0,6120,038 Kcal1,3g6,8g0,1g2,4g
Brokkoli3-4 stk2100,029 Kcal3,0g2,1g0,3g2,8g
FullkornsnudlerGram8080,0288 Kcal12,0g48,8g2,8g9,6g
TeriyakiGram6565,098 Kcal1,9g26,0ggg
HvitløkGram2020,021 Kcal1,6g3,3g0,1g0,3g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok