Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 17 apr. 2018 - 20:43

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 508 kcal 20,3%
Fett: 3,6 g 4,5%
Karbohydrater: 92,5 g 27,2%
Fiber: 17,4 g 69,5%
Protein: 21,2 g 35,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Paprika rød1 liten porsjon3120,034 Kcal0,2g5,5g2,3g1,3g
Gul løkEn stykk0,6120,038 Kcal0,1g6,8g2,4g1,3g
Brokkoli3-4 stk2100,029 Kcal0,3g2,1g2,8g3,0g
FullkornsnudlerGram8080,0288 Kcal2,8g48,8g9,6g12,0g
TeriyakiGram6565,098 Kcalg26,0gg1,9g
HvitløkGram2020,021 Kcal0,1g3,3g0,3g1,6g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok