Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 30 mars 2018 - 7:10

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 476 kcal 59%
Fett: 3,3 g 4,1%
Karbohydrater: 269,3 g 79,2%
Fiber: 39,2 g 156,7%
Protein: 62,8 g 104,7%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
KidneybønnerGram480480,0528 Kcalg81,6g28,8g36,0g
Kokt risGram500500,0725 Kcal2,5g150,0g0,0g17,5g
Gul løkEn stykk1,5300,096 Kcal0,3g17,1g6,0g3,3g
Paprika rød1 liten porsjon5,75230,064 Kcal0,5g10,6g4,4g2,5g
Sriracha Hot Chili Sauce Gram5050,062 Kcal0,0g10,0gg3,5g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok