Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 30 mar. 2018 - 7:10

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 476 kcal 59%
Protein: 62,8 g 104,7%
Karbohydrater: 269,3 g 79,2%
Fett: 3,3 g 4,1%
Fiber: 39,2 g 156,7%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
KidneybønnerGram480480,0528 Kcal36,0g81,6gg28,8g
Kokt risGram500500,0725 Kcal17,5g150,0g2,5g0,0g
Gul løkEn stykk1,5300,096 Kcal3,3g17,1g0,3g6,0g
Paprika rød1 liten porsjon5,75230,064 Kcal2,5g10,6g0,5g4,4g
Sriracha Hot Chili Sauce Gram5050,062 Kcal3,5g10,0g0,0gg
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok