Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt fredag - 30 mar. 2018

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 2 029 kcal 81,2%
Protein: 94 g 156,7%
Karbohydrater: 287 g 84,4%
Fett: 42,7 g 53,3%
Fiber: 42,8 g 171,2%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 min 30 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
07:10Kidneybønner (480.0g)
Kokt ris (500.0g)
Gul løk (300.0g)
Paprika rød (230.0g)
Sriracha Hot Chili Sauce (50.0g)
1 476 Kcal62,8g269,3g3,3g
07:12Valnøtter (40.0g)
276 Kcal5,9g1,3g27,4g
07:13Loff, hvitt brød (35.0g)
Brenomus røktXtra (100.0g)
278 Kcal25,3g16,4g12,0g
Brani
Brani
35 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok