Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt fredag - 30 mars 2018

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 2 029 kcal 81,2%
Fett: 42,7 g 53,3%
Karbohydrater: 287 g 84,4%
Fiber: 42,8 g 171,2%
Protein: 94 g 156,7%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 min 30 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
07:10Kidneybønner (480.0g)
Kokt ris (500.0g)
Gul løk (300.0g)
Paprika rød (230.0g)
Sriracha Hot Chili Sauce (50.0g)
1 476 Kcal3,3g269,3g39,2g62,8g
07:12Valnøtter (40.0g)
276 Kcal27,4g1,3g2,4g5,9g
07:13Loff, hvitt brød (35.0g)
Brenomus røktXtra (100.0g)
278 Kcal12,0g16,4g1,3g25,3g
Brani
Brani
36 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok