Brani sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 18 nov. 2017 - 14:13

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	444 kcal	17,8%
Protein:	18,5 g	30,8%
Karbohydrater:	73,7 g	21,7%
Fett:	6,9 g	8,6%
Fiber:	9,6 g	38,4%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Kesam Mager	Gram	50	50,0	37 Kcal	6,0g	2,1g	0,5g	0,0g
Paprika rød	1 liten porsjon	1,5	60,0	17 Kcal	0,7g	2,8g	0,1g	1,1g
Tomat	Gram	60	60,0	9 Kcal	0,5g	1,0g	0,1g	0,8g
Tortilla, hvetelefse MEDIUM size	middag to tortillalefser	0,6	120,0	356 Kcal	10,2g	63,6g	6,0g	6,0g
Rødløk	1 stk	0,6	60,0	19 Kcal	0,7g	3,4g	0,1g	1,2g
Agurk	En skive	20	60,0	6 Kcal	0,5g	0,7g	0,1g	0,5g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok