Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 31 juli 2017 - 12:47

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 930 kcal 37,2%
Fett: 7,5 g 9,4%
Karbohydrater: 146,8 g 43,2%
Fiber: 42,6 g 170,4%
Protein: 50,9 g 84,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
MaisGram280280,0196 Kcal2,8g39,2gg5,6g
Grønne linserGram280280,0322 Kcal2,8g42,0g25,2g22,4g
KidneybønnerGram240240,0264 Kcalg40,8g14,4g18,0g
Dolmio Classico PastasauceEn boks0,33250,0100 Kcal1,7g16,2g0,0g3,3g
Gul løkEn stykk0,75150,048 Kcal0,1g8,6g3,0g1,7g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok