Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 31 jul. 2017 - 10:55

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 221 kcal 8,8%
Protein: 12,7 g 21,1%
Karbohydrater: 16,4 g 4,8%
Fett: 10,9 g 13,6%
Fiber: 2,9 g 11,5%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Wasa Havre KnekkebrødEtt stykke225,092 Kcal3,0g15,5g1,4g2,5g
Paprika rød1 liten porsjon0,520,06 Kcal0,2g0,9g0,0g0,4g
Hvitost, type Norvegia, GulostEn skive3,535,0123 Kcal9,5g0,0g9,5g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok