Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 08 juli 2017 - 11:25

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 206 kcal 48,2%
Fett: 31,6 g 39,5%
Karbohydrater: 103,3 g 30,4%
Fiber: 17,4 g 69,6%
Protein: 113,1 g 188,5%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Karbonadedeig1 stk4400,0484 Kcal20,0g0,0gg76,0g
Hakket spinatGram150150,030 Kcal0,8g0,8g3,0g3,0g
Dolmio Classico PastasauceGram500500,0200 Kcal3,5g32,5g0,0g6,5g
Yoghurt naturellEn liter1150,0110 Kcal5,8g8,2g0,0g6,1g
KidneybønnerEn boks1240,0264 Kcalg40,8g14,4g18,0g
Mais#Gram150150,0118 Kcal1,5g21,0g0,0g3,4g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok