Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 08 jul. 2017 - 11:25

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 206 kcal 48,2%
Protein: 113,1 g 188,5%
Karbohydrater: 103,3 g 30,4%
Fett: 31,6 g 39,5%
Fiber: 17,4 g 69,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Karbonadedeig1 stk4400,0484 Kcal76,0g0,0g20,0gg
Hakket spinatGram150150,030 Kcal3,0g0,8g0,8g3,0g
Dolmio Classico PastasauceGram500500,0200 Kcal6,5g32,5g3,5g0,0g
Yoghurt naturellEn liter1150,0110 Kcal6,1g8,2g5,8g0,0g
KidneybønnerEn boks1240,0264 Kcal18,0g40,8gg14,4g
Mais#Gram150150,0118 Kcal3,4g21,0g1,5g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok