Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 05 jul. 2017 - 7:13

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 490 kcal 19,6%
Protein: 28,2 g 47%
Karbohydrater: 69,2 g 20,4%
Fett: 8,4 g 10,5%
Fiber: 12,5 g 50%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Brenomus P2BGram3030,0112 Kcal12,6g12,6g3,6g5,1g
Alpro Soya Natural FreshGram200200,074 Kcal6,0g4,6g3,6g1,0g
Bjørn Havregrøt (rosin & vaniljesmak)En porsjon1,680,0304 Kcal9,6g52,0g1,2g6,4g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok