Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 01 juli 2017 - 11:48

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 257 kcal 50,3%
Fett: 7,2 g 8,9%
Karbohydrater: 179 g 52,6%
Fiber: 18,5 g 73,9%
Protein: 96,2 g 160,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Rødløk1 stk1100,032 Kcal0,1g5,7g0,0g1,1g
Tunfisk i vannGram260260,0286 Kcal1,6g1,3g0,0g67,6g
Brenomus rema skinnfrie tomaterGram800800,0176 Kcalg31,2ggg
Brenomus rema penne pasta FKGram220220,0763 Kcal5,5g140,8g18,5g27,5g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok