Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 30 juni 2017 - 16:01

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 769 kcal 30,8%
Fett: 8,5 g 10,6%
Karbohydrater: 46,8 g 13,8%
Fiber: 11,7 g 46,8%
Protein: 118,4 g 197,4%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Hakket spinatGram150150,030 Kcal0,8g0,8g3,0g3,0g
AgurkGram100100,010 Kcal0,1g1,2g0,8g0,8g
Indrefilét av svinGram460460,0529 Kcal7,4g0,0g0,0g110,4g
Paprika rød1 liten porsjon2,5100,028 Kcal0,2g4,6g1,9g1,1g
Søtpotet1 stk2200,0172 Kcal0,1g40,2g6,0g3,1g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok