Brani sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 30 jun. 2017 - 16:01

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	769 kcal	30,8%
Protein:	118,4 g	197,4%
Karbohydrater:	46,8 g	13,8%
Fett:	8,5 g	10,6%
Fiber:	11,7 g	46,8%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Hakket spinat	Gram	150	150,0	30 Kcal	3,0g	0,8g	0,8g	3,0g
Agurk	Gram	100	100,0	10 Kcal	0,8g	1,2g	0,1g	0,8g
Indrefilét av svin	Gram	460	460,0	529 Kcal	110,4g	0,0g	7,4g	0,0g
Paprika rød	1 liten porsjon	2,5	100,0	28 Kcal	1,1g	4,6g	0,2g	1,9g
Søtpotet	1 stk	2	200,0	172 Kcal	3,1g	40,2g	0,1g	6,0g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok