Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt fredag - 30 jun. 2017

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 2 000 kcal 80%
Protein: 186,1 g 310,2%
Karbohydrater: 171,6 g 50,5%
Fett: 50 g 62,4%
Fiber: 36,6 g 146,4%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 20 min 20 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
09:01Barnehagebrød (57.0g)
Brenomus Røkt ørret (100.0g)
310 Kcal28,9g20,7g11,6g
12:29Brenomus Røkt ørret (42.0g)
Barnehagebrød (30.0g)
143 Kcal12,7g10,7g5,2g
16:01Hakket spinat (150.0g)
Agurk (100.0g)
Indrefilét av svin (460.0g)
Paprika rød (100.0g)
Søtpotet (200.0g)
769 Kcal118,4g46,8g8,5g
16:02**Peanut smør (40.0g)
Alpro Fresh Almond Milk (300.0g)
Bjørn Havregrøt (rosin & vaniljesmak) (120.0g)
777 Kcal26,1g93,4g24,7g
Brani
Brani
35 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok