Brani sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 03 juni 2017 - 15:23

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Energi:	1 340 kcal	53,6%
Fett:	23,9 g	29,8%
Karbohydrater:	188,9 g	55,6%
Fiber:	21,9 g	87,7%
Protein:	80,5 g	134,2%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	protein
Hvitost, type Norvegia, Gulost	En skive	2,5	25,0	88 Kcal	6,8g	0,0g	0,0g	6,8g
Loff, hvitt brød	En skive	2,8	70,0	176 Kcal	2,0g	32,8g	2,5g	6,6g
Penne Fullkorn	Gram	130	130,0	455 Kcal	2,6g	84,5g	9,1g	18,2g
Vannmelon	Vannmelon	1,67	500,0	180 Kcal	0,5g	38,0g	2,5g	4,0g
Karbonadedeig	1 stk	2	200,0	242 Kcal	10,0g	0,0g	g	38,0g
Dolmio Classico Pastasauce	En boks	0,27	200,0	80 Kcal	1,4g	13,0g	0,0g	2,6g
Gul løk	En stykk	1	200,0	64 Kcal	0,2g	11,4g	4,0g	2,2g
Paprika rød	1 liten porsjon	5	200,0	56 Kcal	0,4g	9,2g	3,8g	2,2g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.2

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok