Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 28 apr. 2017 - 16:01

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 463 kcal 18,5%
Protein: 46,1 g 76,9%
Karbohydrater: 52,7 g 15,5%
Fett: 5,2 g 6,5%
Fiber: 8,4 g 33,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Svin, ytrefilet, rå1 filet1,07150,0158 Kcal33,3g0,0g2,7gg
Sriracha Hot Chili Sauce Gram2525,031 Kcal1,8g5,0g0,0gg
Woksaus oyster & mushroomGram3535,022 Kcal0,6g5,0g0,0g0,0g
Brenomus Nuddla havreGram7070,0252 Kcal10,5g42,7g2,5g8,4g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok