Brani sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 03 apr. 2017 - 15:54

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	977 kcal	39,1%
Protein:	53,8 g	89,7%
Karbohydrater:	88,2 g	26%
Fett:	42,7 g	53,4%
Fiber:	16,3 g	65,1%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Paprika rød	1 liten porsjon	1,25	50,0	14 Kcal	0,6g	2,3g	0,1g	0,9g
Rødløk	1 stk	0,5	50,0	16 Kcal	0,6g	2,9g	0,1g	0,0g
Agurk	En skive	16,67	50,0	5 Kcal	0,4g	0,6g	0,1g	0,4g
Majones Lett	Gram	8	8,0	32 Kcal	0,1g	0,6g	3,3g	0,0g
Barnehagebrød	Gram	160	160,0	350 Kcal	13,8g	52,5g	7,4g	13,1g
Egg	En stykk	2	126,0	178 Kcal	15,2g	0,1g	13,1g	0,0g
Hvitost, type Norvegia, Gulost	En skive	2,5	25,0	88 Kcal	6,8g	0,0g	6,8g	0,0g
Fiskepinner	Ett stykke	6	150,0	294 Kcal	16,5g	29,2g	12,0g	1,8g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok