Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 08 mars 2017 - 8:23

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 450 kcal 18%
Fett: 18,1 g 22,6%
Karbohydrater: 47,5 g 14%
Fiber: 5,9 g 23,5%
Protein: 21,5 g 35,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
HavrebrødGram105105,0256 Kcal3,3g43,5g5,9g10,4g
Hvitost, type Norvegia, GulostEn skive330,0105 Kcal8,1g0,0g0,0g8,1g
Kaviar (60% torskerogn)Gram2525,089 Kcal6,8g4,0g0,0g3,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok