Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 08 mar. 2017 - 8:23

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 450 kcal 18%
Protein: 21,5 g 35,8%
Karbohydrater: 47,5 g 14%
Fett: 18,1 g 22,6%
Fiber: 5,9 g 23,5%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
HavrebrødGram105105,0256 Kcal10,4g43,5g3,3g5,9g
Hvitost, type Norvegia, GulostEn skive330,0105 Kcal8,1g0,0g8,1g0,0g
Kaviar (60% torskerogn)Gram2525,089 Kcal3,0g4,0g6,8g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok