Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 16 jan. 2017 - 15:37

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 413 kcal 16,5%
Protein: 44,1 g 73,5%
Karbohydrater: 49,2 g 14,5%
Fett: 2,6 g 3,2%
Fiber: 8,3 g 33,1%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Ris Boil in bag - JasminrisGram160160,0197 Kcal4,6g43,2g0,3g1,3g
KyllingfiletEtt stykke1150,0144 Kcal32,0g0,8g1,5g0,0g
Brokkoli3-4 stk5250,072 Kcal7,5g5,2g0,8g7,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok