Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 20 aug. 2016 - 15:56

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 530 kcal 21,2%
Fett: 7,6 g 9,4%
Karbohydrater: 79,4 g 23,4%
Fiber: 4,2 g 17%
Protein: 37,1 g 61,9%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Hvit saus1 stk2,5250,0150 Kcal5,0g20,0g0,2g8,8g
Nypotet1 stk3,57250,0175 Kcal0,0g39,2g4,0g3,8g
Vesteraalens fiskeboller i kraftGram320320,0205 Kcal2,6g20,2g0,0g24,6g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok