Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 30 jun. 2016 - 23:58

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 467 kcal 18,7%
Protein: 18,1 g 30,2%
Karbohydrater: 61,5 g 18,1%
Fett: 15,2 g 19%
Fiber: 7,7 g 31%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Krix VårrullaGram7575,0157 Kcal3,5g17,5g8,0g2,4g
Krix HavrelettkoktGram6060,0224 Kcal7,8g34,8g4,8g5,3g
Tine lettmelkEtt stort glass (0.5l)0,4200,086 Kcal6,8g9,2g2,4g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok