Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt torsdag - 30 juni 2016

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 426 kcal 57%
Fett: 21,7 g 27,1%
Karbohydrater: 160,6 g 47,2%
Fiber: 25,4 g 101,6%
Protein: 139 g 231,7%
Snitt-tid mellom måltidene:
1 t 43 min 40 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
18:47Tunfisk i vann (130.0g)
Hot Thick n’ Chunky Salsa Old El Paso (55.0g)
166 Kcal1,1g4,8g1,5g34,7g
19:58Kyllingfilet (185.0g)
Krix Asparagesbønner (300.0g)
Nypotet (205.0g)
405 Kcal3,4g42,1g13,8g47,6g
23:55Kyllingfilet (140.0g)
Krix Fullkornris (150.0g)
388 Kcal2,1g52,1g2,4g38,6g
23:58Krix Vårrulla (75.0g)
Krix Havrelettkokt (60.0g)
Tine lettmelk (200.0g)
467 Kcal15,2g61,5g7,7g18,1g
Brani
Brani
36 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok