Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 05 feb. 2016 - 9:13

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 482 kcal 19,3%
Protein: 42 g 70,1%
Karbohydrater: 41,6 g 12,2%
Fett: 15,4 g 19,2%
Fiber: 5,5 g 22%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
HavrebrødGram9898,0239 Kcal9,7g40,6g3,0g5,5g
Ubermorph Kalkunbryst påleggGram100100,095 Kcal21,0g1,0g1,0g0,0g
Hvitost, type Norvegia, GulostEn skive4,242,0147 Kcal11,3g0,0g11,3g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok