Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 27 jan. 2016 - 10:57

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 486 kcal 19,5%
Fett: 18,1 g 22,6%
Karbohydrater: 44,2 g 13%
Fiber: 5,6 g 22,4%
Protein: 34 g 56,7%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Krix Kryddra kalkunGram100100,0137 Kcal6,9g2,8g0,0g16,0g
HavrebrødGram100100,0244 Kcal3,1g41,4g5,6g9,9g
Hvitost, type Norvegia, GulostEn skive330,0105 Kcal8,1g0,0g0,0g8,1g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok