Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 27 jan. 2016 - 10:57

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 486 kcal 19,5%
Protein: 34 g 56,7%
Karbohydrater: 44,2 g 13%
Fett: 18,1 g 22,6%
Fiber: 5,6 g 22,4%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Krix Kryddra kalkunGram100100,0137 Kcal16,0g2,8g6,9g0,0g
HavrebrødGram100100,0244 Kcal9,9g41,4g3,1g5,6g
Hvitost, type Norvegia, GulostEn skive330,0105 Kcal8,1g0,0g8,1g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok