Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 02 des. 2015 - 13:46

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 321 kcal 12,9%
Fett: 8,8 g 10,9%
Karbohydrater: 30,9 g 9,1%
Fiber: 4 g 15,9%
Protein: 27,7 g 46,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
EggEn stykk163,089 Kcal6,6g0,1g0,0g7,6g
Eggehvite4 stk1,42142,059 Kcal0,0g1,4g0,0g13,0g
HavrebrødGram7171,0173 Kcal2,2g29,4g4,0g7,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok