Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 21 aug. 2015 - 15:33

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 430 kcal 17,2%
Protein: 47,6 g 79,3%
Karbohydrater: 33 g 9,7%
Fett: 11,1 g 13,9%
Fiber: 5,1 g 20,5%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Tunfisk i oljeEn boks0,78145,0258 Kcal42,0g2,9g8,7g1,4g
Coop SuperbrødGram6868,0172 Kcal5,5g30,1g2,4g3,7g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok