Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt fredag - 21 aug. 2015

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 813 kcal 72,5%
Fett: 61,2 g 76,5%
Karbohydrater: 156,9 g 46,1%
Fiber: 26,6 g 106,4%
Protein: 141,1 g 235,1%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 49 min 12 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
08:02Røkt Laks (68.0g)
Barnehagebrød (100.0g)
379 Kcal16,8g33,1g8,3g21,0g
09:35Proteinbar Northug (40.0g)
137 Kcal4,4g8,0g0,0g14,0g
11:20Krix Gresk Yoghurt Jordbær (150.0g)
126 Kcal1,4g21,0g0,0g7,5g
13:42Karbonadedeig (180.0g)
Ubermorph PTK (200.0g)
Dolmio Classico Pastasauce (75.0g)
308 Kcal9,9g12,9g5,0g38,2g
15:33Tunfisk i olje (145.0g)
Coop Superbrød (68.0g)
430 Kcal11,1g33,0g5,1g47,6g
22:08Barnehagebrød (100.0g)
Ubermorph Ajvar (120.0g)
432 Kcal17,6g48,9g8,2g12,8g
Brani
Brani
36 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok