Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 15 aug. 2015 - 3:58

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 513 kcal 20,5%
Protein: 69,9 g 116,5%
Karbohydrater: 33,9 g 10%
Fett: 10,7 g 13,4%
Fiber: 6,1 g 24,4%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Søtpotet1 stk1,6160,0138 Kcal2,5g32,2g0,1g4,8g
Svin, ytrefilet, rå1 filet2,14300,0315 Kcal66,6g0,0g5,4gg
RapsoljeGram55,045 Kcal0,0g0,0g5,0g0,0g
TomatEn stykk1100,015 Kcal0,8g1,7g0,2g1,3g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok