Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 14 okt. 2014 - 17:41

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 612 kcal 24,5%
Fett: 12,2 g 15,3%
Karbohydrater: 22,9 g 6,7%
Fiber: 9,2 g 36,8%
Protein: 100,5 g 167,5%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Ubermorph BlomkålBlandingGram200200,080 Kcal0,4g12,8g8,2g5,0g
Kyllingfilet1 kyllinfilet1,5300,0288 Kcal3,0g1,5g0,0g63,9g
Tikka masala Saritas med kyllingEn porsjon1200,0244 Kcal8,8g8,6g1,0g31,6g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok