Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 14 okt. 2014 - 17:41

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 612 kcal 24,5%
Protein: 100,5 g 167,5%
Karbohydrater: 22,9 g 6,7%
Fett: 12,2 g 15,3%
Fiber: 9,2 g 36,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Ubermorph BlomkålBlandingGram200200,080 Kcal5,0g12,8g0,4g8,2g
Kyllingfilet1 kyllinfilet1,5300,0288 Kcal63,9g1,5g3,0g0,0g
Tikka masala Saritas med kyllingEn porsjon1200,0244 Kcal31,6g8,6g8,8g1,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok