Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 14 okt. 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 363 kcal 54,5%
Fett: 29,7 g 37,1%
Karbohydrater: 107,1 g 31,5%
Fiber: 30,4 g 121,6%
Protein: 158,4 g 264,1%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 1 min
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
11:38Barnehagebrød (100.0g)
Ubermorph Kalkunfilet naturell (100.0g)
Ubermorph Ajvar (100.0g)
497 Kcal16,5g47,2g8,2g33,1g
14:08Skyr Frukt Vanilje (175.0g)
136 Kcal0,4g15,8g0,0g17,5g
15:30Yoplait 0.1% Blåbær med müsli (153.0g)
118 Kcal0,6g21,3g13,0g7,3g
17:41Ubermorph BlomkålBlanding (200.0g)
Kyllingfilet (300.0g)
Tikka masala Saritas med kylling (200.0g)
612 Kcal12,2g22,9g9,2g100,5g
Brani
Brani
36 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok