Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 24 sep. 2014 - 13:12

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 316 kcal 12,6%
Protein: 18,4 g 30,7%
Karbohydrater: 52,5 g 15,5%
Fett: 3,5 g 4,4%
Fiber: 5,8 g 23,1%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Protein Pancakes1 porsjon ( 2 pannekaker)170,0241 Kcal18,1g35,1g3,3g4,3g
Blåbærsyltetøy1 stk0,660,075 Kcal0,3g17,4g0,2g1,5g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok