Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 13 sep. 2014 - 14:57

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 431 kcal 17,2%
Fett: 8,8 g 10,9%
Karbohydrater: 60,4 g 17,8%
Fiber: 6,6 g 26,6%
Protein: 27,8 g 46,4%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Protein Pancakes1 porsjon ( 2 pannekaker)1,43100,0344 Kcal4,7g50,2g6,1g25,9g
Philadelphia med melkesjokoladeGram3030,087 Kcal4,1g10,2g0,5g1,9g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok