Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt lørdag - 13 sep. 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 2 295 kcal 91,8%
Fett: 36,7 g 45,9%
Karbohydrater: 338,5 g 99,6%
Fiber: 40,5 g 162%
Protein: 131,6 g 219,4%
Snitt-tid mellom måltidene:
56 min
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
12:11Ubermorph Ajvar (103.0g)
Ubermorph Kalkunfilet naturell (100.0g)
Barnehagebrød (104.0g)
511 Kcal17,0g48,9g8,5g33,5g
14:57Protein Pancakes (100.0g)
Philadelphia med melkesjokolade (30.0g)
431 Kcal8,8g60,4g6,6g27,8g
14:58Dolmio pastasaus, ekstra krydret (300.0g)
Idun Red Hot Chili Ketchup (50.0g)
Fusilli fullkorn - Sopps (300.0g)
1 241 Kcal9,8g227,1g24,9g47,2g
14:59100% Whey Gold Standard Extreme Milk Chocolate (30.0g)
112 Kcal1,2g2,2g0,4g23,1g
Brani
Brani
36 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok