Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 03 sep. 2014 - 14:06

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 701 kcal 28,1%
Fett: 18,2 g 22,8%
Karbohydrater: 65,7 g 19,3%
Fiber: 16,9 g 67,7%
Protein: 61,6 g 102,7%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Ubermorph Kalkunfilet naturellGram100100,0100 Kcal1,1g1,0g0,0g21,0g
Røkt Laks SkivetGram100100,0169 Kcal8,2g0,5g0,0g23,2g
AgurkEn skive35105,09 Kcal0,1g1,1g0,7g0,7g
TomatEn stykk0,550,08 Kcal0,1g0,9g0,7g0,4g
BarnehagebrødGram190190,0416 Kcal8,7g62,3g15,6g16,3g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok