Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 03 sep. 2014 - 14:06

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 701 kcal 28,1%
Protein: 61,6 g 102,7%
Karbohydrater: 65,7 g 19,3%
Fett: 18,2 g 22,8%
Fiber: 16,9 g 67,7%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Ubermorph Kalkunfilet naturellGram100100,0100 Kcal21,0g1,0g1,1g0,0g
Røkt Laks SkivetGram100100,0169 Kcal23,2g0,5g8,2g0,0g
AgurkEn skive35105,09 Kcal0,7g1,1g0,1g0,7g
TomatEn stykk0,550,08 Kcal0,4g0,9g0,1g0,7g
BarnehagebrødGram190190,0416 Kcal16,3g62,3g8,7g15,6g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok