Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 07 jul. 2014 - 16:18

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 669 kcal 26,8%
Protein: 91,5 g 152,5%
Karbohydrater: 54,3 g 16%
Fett: 8,8 g 11%
Fiber: 10,2 g 41%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Idun Red Hot Chili KetchupGram4040,035 Kcal0,6g7,9g0,1gg
Bønner grønne, frystGram100100,028 Kcal1,7g3,0g0,2g3,5g
Cottage Cheese MagerEn porsjon0,71150,0118 Kcal19,5g3,2g3,0g0,8g
Søtpotet1 stk2200,0172 Kcal3,1g40,2g0,1g6,0g
Svin, ytrefilet, rå1 filet2,14300,0315 Kcal66,6g0,0g5,4gg
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok