Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt mandag - 07 juli 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 783 kcal 71,3%
Fett: 40,8 g 51%
Karbohydrater: 166,9 g 49,1%
Fiber: 27,7 g 110,8%
Protein: 181 g 301,7%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 16 min
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
07:51Axa Bjørn havregrøt med rosin og vanilje (50.0g)
Tine Melk, skummet (150.0g)
240 Kcal3,1g39,7g4,0g10,9g
11:08Barnehagebrød (90.0g)
Røkt Laks Skivet (100.0g)
366 Kcal12,3g30,0g7,4g30,9g
13:45Melon, Galia (450.0g)
108 Kcal0,5g25,2g1,8g2,2g
15:28100% Whey Gold Standard Extreme Milk Chocolate (35.0g)
131 Kcal1,4g2,5g0,5g26,9g
16:18Idun Red Hot Chili Ketchup (40.0g)
Bønner grønne, fryst (100.0g)
Cottage Cheese Mager (150.0g)
Søtpotet (200.0g)
Svin, ytrefilet, rå (300.0g)
669 Kcal8,8g54,3g10,2g91,5g
19:11Barnehagebrød (46.0g)
Egg (120.0g)
270 Kcal14,6g15,2g3,8g18,5g
Brani
Brani
36 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok