Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 24 mai 2014 - 14:13

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 664 kcal 26,5%
Protein: 48,9 g 81,5%
Karbohydrater: 67,8 g 19,9%
Fett: 18,4 g 22,9%
Fiber: 15,7 g 62,9%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Røkt Laks SkivetEn pakke1100,0169 Kcal23,2g0,5g8,2g0,0g
TomatEn stykk0,550,08 Kcal0,4g0,9g0,1g0,7g
14 Gresk Yoghurt BlåbærEn pakke1170,0202 Kcal14,1g23,8g4,1g4,4g
BarnehagebrødGram130130,0285 Kcal11,2g42,6g6,0g10,7g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok