Brani sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 10 apr. 2014 - 13:01

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	1 024 kcal	41%
Protein:	86,6 g	144,4%
Karbohydrater:	82,5 g	24,3%
Fett:	32,8 g	41%
Fiber:	16,6 g	66,2%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Marinert flatbiff av svin	En pakke	1,5	300,0	330 Kcal	66,0g	3,0g	6,0g	0,0g
Gul løk	En stykk	0,95	190,0	61 Kcal	2,1g	10,8g	0,2g	3,8g
Rød spisspaprika	1 stk	3,25	650,0	182 Kcal	7,2g	29,9g	1,3g	0,0g
Tomat	En stykk	3,5	350,0	52 Kcal	2,8g	6,0g	0,7g	4,6g
Rapsolje	En porsjon	2	20,0	180 Kcal	0,0g	0,0g	20,0g	0,0g
Barnehagebrød	Gram	100	100,0	219 Kcal	8,6g	32,8g	4,6g	8,2g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok