Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 10 apr. 2014 - 13:01

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 024 kcal 41%
Fett: 32,8 g 41%
Karbohydrater: 82,5 g 24,3%
Fiber: 16,6 g 66,2%
Protein: 86,6 g 144,4%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Marinert flatbiff av svinEn pakke1,5300,0330 Kcal6,0g3,0g0,0g66,0g
Gul løkEn stykk0,95190,061 Kcal0,2g10,8g3,8g2,1g
Rød spisspaprika1 stk3,25650,0182 Kcal1,3g29,9g0,0g7,2g
TomatEn stykk3,5350,052 Kcal0,7g6,0g4,6g2,8g
RapsoljeEn porsjon220,0180 Kcal20,0g0,0g0,0g0,0g
BarnehagebrødGram100100,0219 Kcal4,6g32,8g8,2g8,6g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok