Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt torsdag - 10 apr. 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 936 kcal 77,5%
Fett: 49,6 g 62,1%
Karbohydrater: 161,3 g 47,4%
Fiber: 29,2 g 117%
Protein: 199 g 331,7%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 11 min 15 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
10:24Ubermorph Kalkunbryst pålegg (100.0g)
Barnehagebrød (82.0g)
275 Kcal4,8g27,9g6,7g28,1g
12:42Vannmelon (200.0g)
Ubermorph (30.0g)
184 Kcal2,7g17,6g0,0g23,5g
13:01Marinert flatbiff av svin (300.0g)
Gul løk (190.0g)
Rød spisspaprika (650.0g)
Tomat (350.0g)
Rapsolje (20.0g)
Barnehagebrød (100.0g)
1 024 Kcal32,8g82,5g16,6g86,6g
19:09Barnehagebrød (67.0g)
147 Kcal3,1g22,0g5,5g5,8g
19:09Banan (30.0g)
Ubermorph (75.0g)
306 Kcal6,3g11,4g0,5g55,1g
Brani
Brani
36 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok