Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 25 mar. 2014 - 15:09

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 167 kcal 46,7%
Protein: 127,2 g 211,9%
Karbohydrater: 96,2 g 28,3%
Fett: 24,4 g 30,5%
Fiber: 15,4 g 61,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Kesam MagerGram300300,0222 Kcal36,0g12,9g3,0g0,0g
Ubermorph BønnemixGram280280,0258 Kcal16,8g36,4g1,4g15,4g
Rød spisspaprika1 stk0,75150,042 Kcal1,7g6,9g0,3g0,0g
Svin, ytrefilet, rå1 filet1,86260,0273 Kcal57,7g0,0g4,7gg
ChillibønnerGram250250,0238 Kcal15,0g40,0ggg
RapsoljeEn porsjon1,515,0135 Kcal0,0g0,0g15,0g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok