Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 25 mars 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 980 kcal 79,2%
Fett: 43,7 g 54,7%
Karbohydrater: 165,2 g 48,6%
Fiber: 29,2 g 116,7%
Protein: 209,8 g 349,6%
Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 58 min 40 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
10:03Barnehagebrød (58.0g)
Ubermorph Kalkunfilet naturell (41.0g)
168 Kcal3,1g19,4g4,8g13,6g
13:06Tomat (63.0g)
Røkt Laks Skivet (100.0g)
Barnehagebrød (100.0g)
397 Kcal12,9g34,4g9,0g32,3g
15:09Kesam Mager (300.0g)
Ubermorph Bønnemix (280.0g)
Rød spisspaprika (150.0g)
Svin, ytrefilet, rå (260.0g)
Chillibønner (250.0g)
Rapsolje (15.0g)
1 167 Kcal24,4g96,2g15,4g127,2g
21:59Svin, ytrefilet, rå (140.0g)
Ubermorph HTomater med hvitløk (400.0g)
247 Kcal3,3g15,2g0,0g36,7g
Brani
Brani
37 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok