Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt tirsdag - 25 mar. 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 980 kcal 79,2%
Protein: 209,8 g 349,6%
Karbohydrater: 165,2 g 48,6%
Fett: 43,7 g 54,7%
Fiber: 29,2 g 116,7%
Snitt-tid mellom måltidene:
3 t 58 min 40 s
KlokkeslettMatvarerKcalProteinKarb.Fett
10:03Barnehagebrød (58.0g)
Ubermorph Kalkunfilet naturell (41.0g)
168 Kcal13,6g19,4g3,1g
13:06Tomat (63.0g)
Røkt Laks Skivet (100.0g)
Barnehagebrød (100.0g)
397 Kcal32,3g34,4g12,9g
15:09Kesam Mager (300.0g)
Ubermorph Bønnemix (280.0g)
Rød spisspaprika (150.0g)
Svin, ytrefilet, rå (260.0g)
Chillibønner (250.0g)
Rapsolje (15.0g)
1 167 Kcal127,2g96,2g24,4g
21:59Svin, ytrefilet, rå (140.0g)
Ubermorph HTomater med hvitløk (400.0g)
247 Kcal36,7g15,2g3,3g
Brani
Brani
35 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok