Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid søndag - 23 mar. 2014 - 13:57

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 470 kcal 18,8%
Protein: 32,4 g 54,1%
Karbohydrater: 52,4 g 15,4%
Fett: 12,8 g 16%
Fiber: 9,5 g 37,9%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
BarnehagebrødGram9292,0201 Kcal7,9g30,2g4,2g7,5g
Røkt Laks SkivetGram100100,0169 Kcal23,2g0,5g8,2g0,0g
BananEn desiliter6120,0100 Kcal1,3g21,7g0,4g1,9g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok