Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 21 mars 2014 - 14:08

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 068 kcal 42,7%
Fett: 22,9 g 28,7%
Karbohydrater: 102,2 g 30,1%
Fiber: 13,8 g 55%
Protein: 97,2 g 162,1%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Ubermorph HTomater med hvitløkGram600600,0150 Kcal1,2g22,8g0,0g8,4g
ChillibønnerGram250250,0238 Kcalg40,0gg15,0g
Ubermorph BønnemixGram250250,0230 Kcal1,2g32,5g13,8g15,0g
RapsoljeEn porsjon1,515,0135 Kcal15,0g0,0g0,0g0,0g
Rød spisspaprika1 stk0,75150,042 Kcal0,3g6,9g0,0g1,7g
Flatbiff, storfeGram260260,0273 Kcal5,2g0,0gg57,2g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok