Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok daglig oversikt fredag - 21 mars 2014

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 940 kcal 77,6%
Fett: 47,7 g 59,6%
Karbohydrater: 161,3 g 47,4%
Fiber: 27,9 g 111,7%
Protein: 194,8 g 324,7%
Snitt-tid mellom måltidene:
2 t 57 min 30 s
KlokkeslettMatvarerEnergiFettKarb.FiberProtein
12:58ubermorph oil (2.0g)
Barnehagebrød (160.0g)
Ubermorph Kalkunfilet naturell (50.0g)
Røkt Laks Skivet (100.0g)
587 Kcal18,1g53,5g13,1g47,5g
14:08Ubermorph HTomater med hvitløk (600.0g)
Chillibønner (250.0g)
Ubermorph Bønnemix (250.0g)
Rapsolje (15.0g)
Rød spisspaprika (150.0g)
Flatbiff, storfe (260.0g)
1 068 Kcal22,9g102,2g13,8g97,2g
18:53Ubermorph Cookies&Cream whey-80 (30.0g)
Cottage Cheese Mager (210.0g)
285 Kcal6,6g5,6g1,1g50,1g
Brani
Brani
36 år Nordland
Medlem siden: 05.01.2014
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok