Meny Toppmeny

Brani sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 21 mar. 2014 - 14:08

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 068 kcal 42,7%
Protein: 97,2 g 162,1%
Karbohydrater: 102,2 g 30,1%
Fett: 22,9 g 28,7%
Fiber: 13,8 g 55%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Ubermorph HTomater med hvitløkGram600600,0150 Kcal8,4g22,8g1,2g0,0g
ChillibønnerGram250250,0238 Kcal15,0g40,0ggg
Ubermorph BønnemixGram250250,0230 Kcal15,0g32,5g1,2g13,8g
RapsoljeEn porsjon1,515,0135 Kcal0,0g0,0g15,0g0,0g
Rød spisspaprika1 stk0,75150,042 Kcal1,7g6,9g0,3g0,0g
Flatbiff, storfeGram260260,0273 Kcal57,2g0,0g5,2gg
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok