Meny Toppmeny

Janita82 sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 31 mars 2014 - 16:30

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 324 kcal 16,2%
Fett: 8,6 g 12,3%
Karbohydrater: 12,1 g 4,5%
Fiber: 2,1 g 8,3%
Protein: 48,7 g 97,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Kremet BlomkålsuppeEn porsjon1250,078 Kcal2,5g10,5g1,0g3,5g
ParmesanLite dryss515,059 Kcal4,3g0,0g0,0g5,0g
Torsktorsk1,12224,0168 Kcal1,6g0,0gg38,1g
Sopp (sjampinjong og aromasopp)Sopp140,08 Kcal0,2g0,8gg0,8g
BrokkoliGram4040,011 Kcal0,1g0,8g1,1g1,3g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok