Meny Toppmeny

Janita82 sin kostholdsdagbok - Måltid søndag - 30 mar. 2014 - 9:00

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 299 kcal 14,9%
Protein: 43,5 g 87%
Karbohydrater: 2,2 g 0,8%
Fett: 13 g 18,5%
Fiber: 0,5 g 1,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
EggEtt stykke2100,0141 Kcal12,1g0,1g10,4g0,0g
Svin, ytrefilet, rå1 filet1140,0147 Kcal31,1g0,0g2,5gg
Melon Cantaloupe1 stk0,550,011 Kcal0,3g2,1g0,1g0,5g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok