Meny Toppmeny

Janita82 sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 29 mar. 2014 - 20:30

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 005 kcal 50,3%
Protein: 52,1 g 104,2%
Karbohydrater: 100,3 g 37,2%
Fett: 20,4 g 29,2%
Fiber: 9,6 g 38,5%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
RødvinGlass2300,0210 Kcal0,6g0,0g2,4g0,0g
Jordbær1 stk1100,039 Kcal0,6g6,6g0,2g2,0g
Smågodt, blandet, uten sjokoladeGram5050,0184 Kcal1,9g44,2g0,0gg
Kokt skinkeGram7070,077 Kcal12,6g0,0g2,8g0,0g
Pizzabunn rik på fiberGram100100,0260 Kcal9,2g43,5g4,0g6,5g
Pizzasaus tomat og basilikumEn porsjon175,041 Kcal1,1g6,0g1,1g1,1g
KarbonadedeigGram7070,085 Kcal13,3g0,0g3,5gg
Norvegia lettere (hvitost/gulost)ost240,0109 Kcal12,8g0,0g6,4g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok