Meny Toppmeny

Janita82 sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 29 mars 2014 - 20:30

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 005 kcal 50,3%
Fett: 20,4 g 29,2%
Karbohydrater: 100,3 g 37,2%
Fiber: 9,6 g 38,5%
Protein: 52,1 g 104,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
RødvinGlass2300,0210 Kcal2,4g0,0g0,0g0,6g
Jordbær1 stk1100,039 Kcal0,2g6,6g2,0g0,6g
Smågodt, blandet, uten sjokoladeGram5050,0184 Kcal0,0g44,2gg1,9g
Kokt skinkeGram7070,077 Kcal2,8g0,0g0,0g12,6g
Pizzabunn rik på fiberGram100100,0260 Kcal4,0g43,5g6,5g9,2g
Pizzasaus tomat og basilikumEn porsjon175,041 Kcal1,1g6,0g1,1g1,1g
KarbonadedeigGram7070,085 Kcal3,5g0,0gg13,3g
Norvegia lettere (hvitost/gulost)ost240,0109 Kcal6,4g0,0g0,0g12,8g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok