Meny Toppmeny

Janita82 sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 29 mars 2014 - 14:30

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 695 kcal 34,7%
Fett: 30 g 42,9%
Karbohydrater: 50 g 18,5%
Fiber: 7,9 g 31,5%
Protein: 18,6 g 37,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Potetgull - Sourcream & onionEn porsjon250,0265 Kcal16,2g26,8g2,4g2,6g
RødvinGlass1,5225,0158 Kcal1,8g0,0g0,0g0,5g
Lett Majones (Vita Hjertego')1 Porsjon1,515,043 Kcal4,3g0,9g0,1g0,1g
Go og mager (ovnsbakt leverpostei)på 1 skive2,2545,070 Kcal4,0g2,2gg6,3g
Ekstra Grove BriksEn stykk165,0160 Kcal3,6g20,1g5,4g9,1g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok