Meny Toppmeny

Janita82 sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 26 mars 2014 - 11:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 334 kcal 16,7%
Fett: 12,8 g 18,3%
Karbohydrater: 13,5 g 5%
Fiber: 0,7 g 2,6%
Protein: 40,5 g 81,1%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
EggEtt stykke2100,0141 Kcal10,4g0,1g0,0g12,1g
AspargesGram3030,04 Kcal0,0g0,8gg0,3g
CherrytomatGram5050,08 Kcal0,1g1,2g0,7g0,3g
Svin, ytrefilet, rå1 stk1,2120,0126 Kcal2,2g0,0gg26,6g
Vannmelon1 stk1,5150,054 Kcal0,1g11,4gg1,2g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok