Meny Toppmeny

Janita82 sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 26 mar. 2014 - 11:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 334 kcal 16,7%
Protein: 40,5 g 81,1%
Karbohydrater: 13,5 g 5%
Fett: 12,8 g 18,3%
Fiber: 0,7 g 2,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
EggEtt stykke2100,0141 Kcal12,1g0,1g10,4g0,0g
AspargesGram3030,04 Kcal0,3g0,8g0,0gg
CherrytomatGram5050,08 Kcal0,3g1,2g0,1g0,7g
Svin, ytrefilet, rå1 stk1,2120,0126 Kcal26,6g0,0g2,2gg
Vannmelon1 stk1,5150,054 Kcal1,2g11,4g0,1gg
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok